• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

YB Malaya

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Home
  • Photography
  • Kehidupan
  • Arkib Artikel
  • Siapa Yb Malaya ni?
  • Hubungi saya
You are here: Home / Kehidupan / Tips untuk hilangkan sakit gout

Tips untuk hilangkan sakit gout

26 August 2019 by ybbaby Leave a Comment

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Sudah agak lama aku tidak menulis. Sedikit kesibukan dalam rutin harian. Dengan raya lagi. Balik kampung, pulang ke bandar. Masa yang sangat singkat. Tapikan, alasan tetap alasan betul? Sebagai mana orang bagi alasan jika lewat. Alasan macam mana pun, lewat tetap lewat. Ah! kena ubah supaya tidak beralasan.

Dalam mencapai apa yang dicitakan, rutin harian haruslah dirancang dengan rapi. Dari perkara mudah dan remeh ke perkara yang kompleks dan penting harus diambil peduli. Bermula dari sasaran harian, sasaran mingguan, sasaran bulanan dan sasaran tahunan.

Tambah baik

Banyak lagi yang harus ditambahbaik terutama cabaran untuk mengatasi dan mengendalikan gangguan yang buat kita lari dari fokus asal. Siapa pernah lalui situasi bila kita dah tetapkan apa nak buat, tapi tak buat? Sakit hatikan, geram. Akhirnya, itu tertangguh, ini tertangguh, kerja tak siap. Mood lari.

Baru-baru ini aku di duga dengan penyakit gout. Sudah lama aku tidak kena penyakit ni, entah salah makan mungkin, aku diserang semula. Aku tak nak ceritakan bagaimana kesakitan gout, azab dia…Hanya Dia yang tahu. Aku nak kongsikan macam mana nak kawal dan hilangkan sakit gout.

Seperti biasa, kalau sakit kita ke klinik. Untuk gout, doktor akan bagi suntikan pada pesakit. Tapi aku teringat yang suntikan memang cepat, tapi kemungkinan buah pinggang akan rosak tinggi. Aku batalkan niat.

Setelah aku bertanya keliling, membuat sedikit bacaan dan nasihat dari kawan-kawan. Masa tanya dan baca tu, kaki tak tau letak mana. SAKIT OI!

Macam ini lah aku jerit SAKIT OI! Tapi memang gout SAKIIT!!
Macam ini lah aku jerit SAKIT OI! Tapi memang gout SAKIIT!!

Tips

Ini antara tips untuk mengurangkan sakit gout dan mengawal sakit gout :

  1. Pergi farmasi, beritahu kena gout. Biasanya farmasi akan tanya, biasa makan ubat gout tak? Selalunya farmasi akan bagi, ubat goutnor dan ubat tahan sakit. Pada badan aku, 12 jam ke sehari amik masa untuk sakit tu berkurangan. Tapi ni pun akan effect buah pinggang.
  2. Kalau susah sangat, pergi klinik, minta injection. Aku tak ingat apa nama injection tu. Doktor tau la. Effect buah pinggang juga.
  3. Banyakkan Minum jus lemon.
  4. Banyakkan Minum air alkali.
  5. Blend Lobak putih dengan buah keras, minum seminggu 2 3 kali.
  6. Blend lobak putih, nenas dan buah keras.
  7. Minum jus nenas. Kalau malas nak blend. Beli je air tin Fruitee nenas.
  8. Buat bekam. Buang darah kotor, badan akan hasilkan darah baru yang sihat!
Nampak sedap lah pulak air lemon nih!
Nampak sedap lah pulak air lemon nih!

Tak kisah lah yang mana satu yang kalian akan ikut, yang penting, banyakkan minum air suam atau kosong sehari. Kalau kalian ada mesin penapis air lebih baik, minum lah air banyak-banyak. Kalau ada yang alkali lebih bagus.

Pemakanan kena kawal, elakkan makanan berprotein tinggi. Masa pegi klinik. Doktor suruh search “No purine diet”. Yang ni kalian search la, tengok makanan mana yang kena dengan selera.

Kalian tahu makanan yang sihat apa kan? Haa makan la makanan tu!
Buah nenas juga baik untuk gout. Kalian boleh beli, cabut dari pokok ke, atau mana-mana lah yang selesa. Dah ada buah nenas ni, blend, lepas tu minum terus!

Antara semua, yang paling senang dan berkesan pada ketika ini ialah air tin fruittee nenas dan minum air alkali. Alhamdulillah gout aku dah terkawal sekarang ni. Setakat ni, ini yang berkesan dengan badan aku.

Haaa! Ni la yang paling best sekali antara semua. Air jus dia, ORI! SERIES! Aku minum sampai habis, siap tak cukup! TAPI! lepas 2 jam aku minum, kaki aku Alhamdulilah berkurang dan boleh mula pijak ke bumi.
Haaa! Ni la yang paling best sekali antara semua. Air jus dia, ORI! SERIES! Aku minum sampai habis, siap tak cukup! TAPI! lepas 2 jam aku minum, kaki aku Alhamdulilah berkurang dan boleh mula pijak ke bumi.

Setakat ni, ini lah yang aku dah cuba dan berkesan. Semoga kalan Aku doakan kalian sentiasa diperlihara dan dikurniakan dengan kesihatan yang baik.

Kalau kalian ada cara lain, kongkikan diruangan komen ya!

Semoga bermanfaat!

Artikel menarik untuk anda:

Waktu yang sesuai untuk outdoor shooting.

Waktu yang sesuai untuk outdoor shooting.

Ramai antara kita semua suka mengambil gambar. Tidak kira lah gambar jenis apa sekali pun, kamera apa yang digunakan, tapi…... Baca selanjutnya »

Tips Pilih Laptop

Tips Pilih Laptop

Jalan-jalan cari laptop, dari kedai ke kedai lebih kurang je semua. Mana satu nak pilih ni? Argh pening aaa! Rileks,…... Baca selanjutnya »

Tips meninggalkan kediaman ketika pulang ke kampung

Tips meninggalkan kediaman ketika pulang ke kampung

Hari Yb nak kongsikan tentang tips meninggalkan kediaman sepanjang pulang ke kampung sempena Hari Raya Aidilfitri. Kita nak balik kampung…... Baca selanjutnya »

Youtube untuk kanak-kanak.

Youtube untuk kanak-kanak.

Kita selalu tengok ibu bapa memberi anak-anak telefon atau beri anak tengok youtube di rumah. Sesetengah orang mengatakan tidak baik…... Baca selanjutnya »

Filed Under: Kehidupan, Umum Tagged With: athritis, bagaimana nak hilangkan gout, buah nenas, Diet, fruitree, goutnor, hilangkan gout, kesihatan, Kurus, nenas, pemakanan, protein, pure water, purine, water

Previous Post: « Hari Raya Aidil Adha 2019
Next Post: Cabaran gambar malam! »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Primary Sidebar

Sekilas Pandangan

Usaha tanpa henti, hanya kau yang menentukan masa depan kau. Bukan orang lain..

Recent Posts

  • BUKA BUKU BARU
  • APA KAU NAK SIBUK NI?
  • AKU NAK MASA!
  • Tak nak sudah!
  • Kisah Tembikar

Recent Comments

  • ybbaby on APA KAU NAK SIBUK NI?
  • ybbaby on Geran Kereta hilang. Apa nak buat?
  • ybbaby on Ada apa dengan Coway Mattress?
  • Azhar Rosli on APA KAU NAK SIBUK NI?
  • MUHAMAD SYUKUR BIN DAUD on Ada apa dengan Coway Mattress?

Archives

  • January 2021
  • September 2020
  • August 2020
  • January 2020
  • October 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019

Categories

  • Ceritera
  • Kehidupan
  • Komputer
  • Makanan
  • Perniagaan
  • Photography
  • Sebuah Perjalanan
  • Sukan
  • Umum

Tags

anak anak baik anakku berniaga cabaran cerpen cerpen pendek coway Duit hari raya aidilfitri hidup jurujual Kamera kanak-kanak kehidupan Kejayaan Kelebihan keluarga kerja Kerja kosong kerja makan gaji kerja separuh masa kerja sepenuh masa Kerjaya Kisah dugaan kisah jurujual kisah kehidupan Kisah mencabar masa Melayu mencari rezeki Perniagaan photographer photography rahsia Rahsia kejayaan Realiti tips berniaga tips bisness tips jualan tips perniagaan Tips sales usaha Usaha tangga kejayaan usaha tanpa henti

Recent Posts

  • BUKA BUKU BARU
  • APA KAU NAK SIBUK NI?
  • AKU NAK MASA!
  • Tak nak sudah!
  • Kisah Tembikar
  • Dribbble
  • Email
  • GitHub
  • Instagram
  • Medium
  • Snapchat

Copyright © 2021 YB Malaya on the Foodie Pro Theme